2010-01

長崎ちゃんめんでおなかいっぱい食べたよ。

両親といっしょに出かけてます。
家族はありがたいですね。

小林尽さんの「夏のあらし！」６巻が届いた。

一部ラブコメ要素だと見せつつも、太平洋戦争の過酷な時代を描いている部分もあり、時折涙をもらうこともあります。

ふと自分が矮小に見えてくる。

誰かのためだけじゃなく、自分も幸せになれる道を進めているのかな。

会社を離れている時間は、とても穏やかで、すこぶる心の調子がいいですね。

こんなに心が開放されるとは思いませんでした。

相当、つらい思いをしていたんですね。

１０年余り本当に無駄な時間をすごしたものです。

これから写真家になるための道を進んでいこうと思います。

ついに親が私の状態を見かねて、出勤を止めました。

今日はもう会社を休みました。

このまま辞めると思います。

これ以上忙しくなるとわかっているから、精神的苦痛は和らぐこともなく夏までつらい状況という想像がつきました。

主治医からも、仕事の負荷が減る先が見えない状況では、無理だといわれてます。

辞める決意はだいぶ一昨年の秋にはありましたが、そのころは徐々に仕事が減ってきていたので精神が安定してから辞めようとしてました。

そんなことを思っているうちにあれよあれよと仕事が増え、責任が増え、自分がどうするつもりだったか忘れるくらい忙しくなって、極度の睡眠不足で、また精神の防壁が決壊してしまいました。

時間をかけて、心を元に戻さないと、延々と鬱の繰り返しになり、症状を悪化させてしまいます。

フリーランスで仕事をする道を進もうと思います。

今日は精神的に最悪の状態です。

うつ状態が進行しているようです。

仕事場に近づくにつれ、頭痛と吐き気が襲ってきました。

今は胸が押さえつけられたように苦しい。

こうやって他のことに向かわないと、何か切れてしまいそうです。

目の焦点も合わないし、しんどい。

もう人と話をすることすら、しんどい。

退職をまだ言い出せずにいます。

怖気づいてどうにもならないかな。

親にはどうしてと若干怒られましたが、それでも怖いからしょうがないです。

かといって会社を休むのも怖くて、怒れるのが怖い、部下から文句を言われるのが怖い。

そんな状態で会社に無理やり行ってます。

でも仕事が手につかないので結局いなくても同じだとは思うのですが。

すでに部下には迷惑をかけているので、このままフェードアウトしても、実害はほとんどないのかと思います。

まあ、ミスっても私の会社ではないので、気がとがめることはないのでしょうけど。

恐怖心になんとか打ち勝たなければ。

鬱状態のときはしんどいです。

かかりつけの心療内科で、鬱の診断書をもらいました。

「残業不可」となっています。

しかし、これをどうやって退職願と併せて会社に提出すればいいんだろう・・・。

かつて同輩が社長に休職願いと鬱の診断書を提出したら無視されたという前例があるので、なんともブラックな社長なんですが・・・。

私に対して、裁量権がある上司は社長を含め３人。

退職を説得できるか・・・。

つらいときに、努力するのはつらい。

退職交渉のしんどさに怖気づいています。

なんとかスムーズにやめられる方法がないかな・・・。

簡易テストをやると、「鬱」、「神経症」、「過度のストレス状態」で「重症」とでます。

すぐに専門医の診察を受けてくださいですって。

逃げるようで悔しい気持ちもありますが、自分の心と体のほうが大切です。

会社は、私を一生涯面倒見てくれるわけではないので、辞めようと思います。

だれか、超短気な社長によるパワーハラスメント、タイムカードがなくサービス残業ほぼ強制、の過激な嵐が吹き荒れる会社をすんなり辞められる方法を知りませんか。

退職交渉すると引き止めにあい、話し合いが平行線のまま終わってしまいます。

正直退職交渉するのですら、精神的にきつくて、つらいです。

経営者の頭の悪さに失望している。

文章読解能力が低すぎて、私が書いてあることを理解できず、中に書いてあるにも関わらず、書かれていないとわめき散らす。

言われること、問題点、対策もすべて網羅して書いているにもかかわらず、読めないらしい。

馬鹿相手を相手にするのはしんどいだけ。

早く辞めたい。

辞めてほしいと思われるように仕向け中。

いらないと思われれば、辞めやすい。

しんどいのが続きます。

キャパシティーをオーバーフローしたタスク、私に出来る量を超えた仕事を誰かに振りたい。

振ろうとしたら逃げるやつが居て、そいつは私に仕事の進め方が悪いと説教をたれる。

誰の所為で、オーバーフローしてると思ってる。

部署の管理業務に、会社の各種会議への参加、現場の制作作業、現場の工程管理、部下の作業のサポート、営業部のサポート・・・・。

そのほか降って沸いた仕事がたくさん。

現場の制作作業と工程管理だけで、一人分の作業量を超えているんですけど・・・。

無理です。といってもねじ込んでくるのでどうしようもない。

もうだめ。

しんどすぎる。

あまりのストレスに頭が痛いです。

確かに失敗の原因は私の確認不足かも知れないけど、お客さんもちゃんと原稿をくれよ。

しかも二週間でファイルが消滅するサーバーだから、休み明けだと、もうリカバリーできなくなるんだよ。

さんざん三日連続ぐらいで原稿が来てるか確認したけど、来てないので、もうこれだけか、と思っちゃったのが間違いだった。

まあ、ぶつぶつ言ってもファイルが消えていて証拠がないのでどうしょうもないけどね。

いい加減、死ぬほど疲れた。

死んだ方が楽になるんじゃないかと思うぐらい。

ふと最近そう思うから、危ないよ。

確実に鬱の症状がでてるよ。