2012-10

またもや目の周りに殴られたかのように、クマができております。

目の周りが浅黒くなっております。

パンダです。

めがねを外すと目立ちます。

昨日の疲れが抜けておりませんし、今日も精神的ダメージを負って、頭痛にもおそわれ、途中グロッキーになりそうでしたが、抗うつ剤を飲んでリカバリーです。

疲れはリポビタンDでドーピングです。

いつもありがとうございます。

絶妙のタイミングで、励ましをいただき、非常にうれしいです。

明日もまたがんばれます。

ありがとう。

今日は、先月末に届け出た勤務表では休日だったんですが、上司に否応なく仕事を入れられてしまい、代休もなく、しんどいなぁと思っていたところでした。
建物のワックスがけというそれなりに重労働でした。
剥離剤で浮き上がったワックスに足を取られ、転倒したりも。
受け身を取り損ね左手をついてしまい、筋を痛めたようです。
疲れが出て頭痛がありますが、痛み止めでごまかしてます。

壊れない程度にがんばります。

今日もじわりとめまいと戦っております。

気持ち悪いけど。

すっきりとしたいなぁ。

すんません。

いろいろとやらないといけないこと、メールの返信とか、気力がないのでごめんなさい。

完全に鬱なのかなという症状にみまわれております。

頭痛、めまい、吐き気、倦怠感とだけ聞くと風邪じゃね？とか思うんですが、熱もなく数週間続き、イライラや衝動的とか、夜寝付きが悪く、神経過敏、異常な喉の渇きがでてきていますから、鬱状態なのでしょう。

ごく普通の仕事量で勤務時間も長くないし、若干精神的プレッシャーがあるものの普通なら耐えられるレベルなのですが。

今の私には無理だったのでしょうね。

また、仕事辞めることになるのかなぁ…。

めまいを伴って、偏頭痛があるので、ちょっちしんどいです。

PCの画面と人間関係が私にかなりのストレスを与えているのでしょう。

明日は心療内科に行く日なので、ちょっとめまいを止める薬をもらおうかな。

心や神経が弱ってるから、普通に仕事をするだけでもしんどいけど、一生懸命した仕事で怒られるのは、とってもしんどい。

まあ理不尽なことじゃないから仕方ないけど。

かつてがんばりすぎて、我慢しすぎて、何度も鬱を経験して、やっと日常生活が送れるようになって、サラリーマンに復帰したけど、やっぱりかなり打たれ弱くなったなぁ。

少しでもつらいことがあると、心臓のあたりが、きゅっとなって、とても苦しくなるんだよ。

カウンセラーには、人と接しない仕事で、農業などをしていくのが良いんじゃなかとも言われたけど、現実問題、生活が困窮してきたから。

我慢せずにやりたいことやれば良かったのかなぁ。