2016-10

すでにお風呂に入って、寝る準備をしております。

明日、お伊勢さんに行くつもりなので。

食事処とか事前調査してないけれど大丈夫かな、なんとかなるかな。

昨日の作業で腰から肩まで筋肉痛です。

しかも疲れが出ているし。

栄養ドリンクを今し方飲んだので、しばらくしたら少し元気がもどると思います。

眠いので寝ます。

今日は響け！ユーフォニアム2期の2話があるのですね。

岡山では明日の深夜ですが。

金曜日の早朝に出かける予定なので、見られるのは帰ってきてからですね。

だがしかしを見ていましたが、駄菓子を食べなくなって久しいなぁ。

私が子供の頃は、駄菓子も普通のお菓子も合成着色料や添加物や化学調味料とかこれでもか！って言うぐらい使われていましたけれど、自然志向素材の駄菓子はちゃんと生き残ってますね。

難しい話はおいといて、そろそろお休みなさい。

明日は世の中が平和であって欲しいな。

寒いのでどてらを出してきて羽織りました。

来週は一旦温かくなるらしいですけれど。

またすぐに寒さがやってくるのでしょうね。

ホットミルクコーヒーをいれて一服。

今日も田圃の溝あげをしました。

50センチ近く溜まった土をスコップと鍬で掻き上げて10数メートル。

まだ半分です。

しんどいのでのんびりやりましょう。

ほっこりと心が和んだまま、寝ます。

みんなが幸せな日を過ごせますように。

おやすみ☆彡

今晩は、またダージリン地方シンブーリ農園の2015年の春摘み紅茶を煎れて、飲みます。

出過ぎないように3分手前で、茶葉をポットから引き上げます。

爽やかな風味を味わいながらリラックスします。

紅茶には殺菌作用があるらしいので風邪対策になるかなぁ。

ああ、今日は夏目友人帳があるようです。

エメラルドマウンテンブレンドの珈琲を淹れて啜っております。

今日は曇りで一日中肌寒い日でした。

温かい珈琲もすぐに冷たくなります。

雨降りそうなほど曇っております。

今日は田圃の溝あげをしていました。

久しぶりに力仕事をすると筋肉がプルプル震えます。

3連休も終わってしまいましたね。

今日からお仕事の人はほどほどに頑張りましょう。

全力の2割ぐらいで仕事をしましょう。

余力を残しておかなければ万が一の時に乗り切れませんからね。

全力で仕事をするのはダメですよ。

経営者や体育会系の上司の翳す精神論に騙されないようにしましょう。

自分の心と体は自分で守らないと他の誰も守ってはくれないのだから。

辛い毎日を乗り切れるようにしっかりと睡眠をとりましょう。

では私も寝ます。

皆様お休みなさいませ。