2017-01

スクワット200回したあとにお風呂に入ってきました。

お風呂でも上腕二頭筋を鍛える筋トレをしてました。

時々するんですよね。

おかげで筋力はあるんですが、痩せません･･･。

愛知県江南市に住む伯母から頂いた「麦こがし」というまんじゅうを食しながら、コーヒー牛乳を啜っています。

日中は日差しがありましたが、足先が冷えるぐらいには寒かったです。

ぼんやりしながら、勇者ヨシヒコと導かれし七人の最終話を見ていました。

有名な某アニメの最終回をオマージュして、ヨシヒコが「意味分からんわ」と叫んだのは、その感覚共感できるわと思いました。

このまま調子が良い日が続くのなら、社会復帰に向けて動こうかと思える日でした。

ろくな夢じゃないので、夢の話は置いといて、

今日から、ヨーグルトをブルガリアヨーグルトLB81、脂肪分０のプレーンに変えました。

酸っぱいし、脂肪分ないのでマイルドさがなく、舌触りが不快です。

酸っぱさはジャムを入れて打ち消します。

舌触りの悪さは混ぜて塊を潰せば平気です。

脂肪分はほとんどないし、腸内環境も良くなれば、少しは減量につながるでしょう。

1位になられました。

不思議な声、音を出せる方ですし。

すごい方ですね。

沢城みゆきさんがランクインしてます。

20代で入るのは凄いですね。

お風呂に行ってきます。

後ろ髪引かれるけれど。

大御所声優さんもかなりお年を召されております。

亡くなられた方もランクインしております。

PanasonicのETCが日高のり子さんだったのは驚きです。

ほぼ毎日聞いてるから･･･。

お風呂のLED電球が切れてしまったので、新しいものを買いに行ってきました。

100W相当、1520ルーメンの明るさのものを買いましたが、高いです。

電球が20個ほど買えそうな価格です。

家具屋のチャイナメーカーOEMは5年保ちませんでした。

日本大手メーカー製なら7年以上は保つはず。

はず･･･。

LEDよりも蛍光灯の方が消費電力は少ないし価格も安いから、点灯時から数秒間の暗さを我慢できれば蛍光灯の方がお得。

牛乳やらがなくなったので買い物に行ってこようかと思います。

県内外で、成人式後の20歳の事件、事故がニュースになっています。

何人か死者が出ています。

今も昔も愚かなのは変わらないのね･･･。

今朝は、なんてことのない夢を見たはずですが、トーストを焼いているうちに忘れました。

曇っていて冷え込みが少ないとは言え、室温9度は寒いです。

さて今日は何をしてやろうかな。