あさがしんどい
午前中は体もうまく動かず、意欲も出ずしんどいです。
が、頑張って出掛けようかと思っています。
独りきりは寂しいですけど、家にいるのもしんどいので。
紫陽花が見頃かなぁ。
ふう、行って来ます。
午前中は体もうまく動かず、意欲も出ずしんどいです。
が、頑張って出掛けようかと思っています。
独りきりは寂しいですけど、家にいるのもしんどいので。
紫陽花が見頃かなぁ。
ふう、行って来ます。
明らかに鬱状態だそうです。
今回の原因では家にいると鬱状態になるので、外に出るようにしなさいと言われました。
そうしたいです。
元気があれば( ̄∇ ̄)
朝起きてから倦怠感や痛みがあるのは、朝方冷え込む所為だと思ってましたが、どうやら鬱状態が体にだいぶ出ているようです。
精神的に不安定にならないように入ってくる情報に反応しないようにスルーすることにしてましたが、今日は駄目でした。
明日、月一の心療内科に行く日です。
すでに今の抗鬱剤は最大量なので他の薬を出して貰うか相談してみます。
鬱の原因は回避しようがないので、薬で和らげて貰う方が良いかな。
今日はストロベリームーンらしいです。
6月は苺の旬にあたることから来ているという説を聞きました。
きっと誰かが洒落てつけたんだと思うんですけどね。
紀元前3800年頃にはストロベリーであるオランダイチゴが栽培されていたらしいし、Wikipediaにある北米国の一部族の呼称がストロベリームーンの語源になったとは考えにくいし。
今年は美味しい苺を食べてないなぁ。