おはよう
今日は心療内科に行って来ます。
最近は少し調子が良いです。
心を腐らせる周りからのノイズをシャットアウトするようにしてますから。
感受性が高く心が反応しやすいので、なるべく心が疲れないようにしてます。
では。
今日は心療内科に行って来ます。
最近は少し調子が良いです。
心を腐らせる周りからのノイズをシャットアウトするようにしてますから。
感受性が高く心が反応しやすいので、なるべく心が疲れないようにしてます。
では。
寒さに目を覚ましてしまいました。
皆さんは凍えたりしてませんか。
温かくしてください。
今日が少しでも良くなり、笑顔になれる日であります様に。
あなたの笑顔で私も笑顔になれます。
寒いので布団に潜って寝ます。
天気が良くなると良いな。
ではおやすみなさい。
食事の時間がずれると、お腹の具合が良くてもなんだか食欲が満たされないですね。
まあ、たぶん過食症気味ですね。
今日は高速道路を6時間程運転したので、神経が疲れています。
低速の一般道だと長時間運転しても疲れにくいんですけどね。
高速はどうしても急な割り込みや追い上げ、接近があるので、他人の危険行為を回避するのに疲れます。
最近の人は運転下手だよ。
疲れたので、頭が回らず、ぼーっとしてます。
広範囲で洪水被害が出ているようです。
去年の岡山での悲劇はなにも活かされていなかったようです。
残念です。
ですが、まだ避難が間に合うはずです。
直ぐに高いところに避難してください。
それもありますが、心配です。
大丈夫でしょうか。
多くの地域に避難指示、避難勧告が出ている状況ですね。
暴風雨、洪水の中を逃げるのは危険を伴います。
近くの頑丈な建物に避難するか、自宅の安全な場所、二階以上に移動しましょう。
暴風雨で不安な状況だと思います。
気を紛らわせることをするとか、甘いものを食べるとか、少し気を休めましょう。
昼間、急激に気温が上がって、呼吸が苦しくなりました。
体が冬モードに変わりつつあるのに、外が夏の気温になったため、熱中症の症状がでたんだと思います。
今は、大丈夫ですけれど。
台風の強風圏内に入ってしばらく経ちます。
時折、風が強く吹いています。
過去に例を見ないほどの大型の台風です。
気をつけてください。