やばス
昼前に家に帰ってきました。
しんどいので昼寝して起きたら、もっとしんどくなってました。
本格的に風邪の症状のようです。
明日には治ると思いますが。
昼前に家に帰ってきました。
しんどいので昼寝して起きたら、もっとしんどくなってました。
本格的に風邪の症状のようです。
明日には治ると思いますが。
今朝は氷点下二度。
氷が張ってましたが、幸い道には凍結はありませんでした。
若干熱っぽいですが、朝は1日のうちで一番調子がいいのでこれからどうなるかはわかりません。
抗うつ剤を飲んでると風邪の初期症状が分かりにくくなるので、この後体調が悪化しないといいのですが。
とりあえず無理をせずのんびりと生きましょう。
先行き不透明で老い先身近いですが( ̄∇ ̄)
心療内科に行ってきます。
今日の夜になってちょっと体がだるくて、頭がフラフラします。
風邪っぽいです。
明日、出かけられるかな…。
豊後水道で地震です。
中央構造線に沿ったところでここのところ小さな地震が続いています。
懐中電灯や避難用の服を枕元に置いておくと良いかも。
今日も頑張って行ってらっしゃい。
会社に行くまでが大仕事ですね。
ストレスがたまりやすいですが、人を笑って許してあげる心根が大事だと思うんです。
でも不条理には怒っても良いよ。
頑張って生きよう。
辛いときはここにおいで。
今日は食料品の買い出しに行ってきました。
帰ってきてちょっとぼんやりしてから、晩ご飯の準備をしました。
玉葱を刻んでバターで炒めて、人参を刻んで下茹でして、牛すじ肉、牛角切り肉を茹でて刻んで、具材を合わせて水で煮込んで、脂と灰汁をすくって、フルーツジュースを入れて煮込んで、人参が柔らかくなったら火を止め、カレールーを入れて溶かして、最後に5分ほどかき混ぜながらとろみが出るまで煮込んで、完成です。
晩ご飯を食べた後は、なんだか体がだるくて居眠り、起きたら頭が痛くなってました。
父親が風邪を引いていたのでその風邪が移ったかも。
ホットレモンと焙じ茶を交互に啜りながらちょっとぼんやりしてます。
自作の薪ストーブの上で焼いた自家栽培のサツマイモを頂きました。
小振りでしたが、昼ご飯を食べた後だったのでお腹が張ります。
今日晩のごはんは抜きにしないと…。
ここ数日、疲れる夢を見ています。
寒い所為でしょうね。
今日は、狭い商店街を歩いていると暴走車が突っ込んできて、それを躱して、それを切り抜けた先では、大きな川が氾濫して道や住宅街が飲み込まれていて、それを回避するために、山に登ろうとすると山肌が崩れてきて、かなり苦労して登って、人をロープで引き上げる、という夢を見ました。
疲れました。
朝起きると部屋の中は五度くらいでした。
掛け布団、掛け布団、毛布、掛け布団という四枚重ねと、下は電気毛布、厚手ベッドシート、厚手ベッドシート、ベッドマットレス、ベッドというハード装備ですが、寒いです。
この寒さに耐えられない体質で冬キャンプ、特に雪中キャンプは諦めています。
これでもまだ本当に寒くなると室温が氷点下になることがあります。
その時は電気毛布を最大に熱くしても本当に寒くて辛いです。
今朝は、夢と寒さで朝から疲れました。
別子銅山を題材にした歌劇、ユニーバーサルオペラ(身体障害者も参加するオペラ)と言うものを途中まで見てきました。
今回は政治色や宗教色のある内容だったので、途中で帰りました。
成人の日でしたので、お昼を食べに寄ったショッピングモールは混雑してました。
帰りはスーパーでお総菜を買って帰りました。
なんとなく変な感じに一日が終わりました。