お昼に豚骨ラーメン食べてお腹の調子が悪いのは、デフォルトなのでしょうが無いとして、今日は頭がズンと重く体が怠いです。

たぶん夏バテかな。

エアコンつけても31度より下がらない部屋にいると調子悪くも成るか…。

皆さん、お気をつけを。

銀行行って、トンコツラーメン屋行って、SUBARUのディーラー行って、今ホームセンター。

アウトドア用品店に行きたかったけど、店先工事中だったからスルーしてしまった。

何となくおなかの調子が良くないみたいだから、ぼちぼち帰ろうかな。

おはようさん。

今朝は霞んでる。

予報だと曇り時々晴れで、雷がある感じ。

昨日よりは気温が下がるけど蒸し暑いかも。

朝5時からスキレットでソーセージと目玉焼きを焼いて、トーストした食パンに載せて食べた。

ソーセージの旨みがたまらん。

元気出た。

銀行が開くまでまだ3時間以上あるので涼しいうちにもう一眠りするかな。

今朝は稲の防虫と防疫の為、ラジコンヘリで薬剤散布して貰ってるので、朝5時前から業者さんが来て騒々しいので目が覚めました。

強力な睡眠薬で寝るのですが、周りで音がするとすぐに目が覚めます。

月が明るい

良い夢を

今宵はアナタのもとへ

おやすみなさい

既に日付が変わっています。

今日は銀行に行こう。

引き落としのために口座に預け入れしなくては。

その後、どこかに出かけるかな。

どこも暑いけどね。

昼間、扇風機の羽根とガードに溜まった埃を分解して洗い流しました。

それだけで風量がアップします。

ただ今の室温30度です。

おっさん、最近心までドライになってるの。

今は扇風機の風に当たって呆けることにするわ。

今日は美味しく淹れることが出来ました。

レッドブルボンです。

お湯の温度をちゃんと下げました。

90℃ぐらいだと思います。

はー、一息

暑いだけじゃないけど、何もする気が起きんわ。

暑すぎてPCの電源を入れて更に熱量を増やす気にもなれない。

スマホの排熱も追いつかず熱暴走しそう。

岡山県の避暑地、蒜山高原も32℃らしいから、避暑することもできないじゃんか。

山に入ると涼しいかなぁ。

今朝は、スキレットでソーセージと目玉焼きを焼きました。

卵は難しいですがシーズニングは出来ているようです。

あとチーズトーストをトースターで焼きました。

食パンは大量流通しているものならPascoの超熟5枚切りが好みです。

目玉焼きとソーセージをチーズトーストの上に載せ、挟んで食べました。

鉄の鋳物のフライパンはシーズニングが、薄板のプレスのフライパンは酸化皮膜処理が面倒ですが、最近は動画が上がっているので真似すれば大体いけます。

中には間違った解説をしている人が居ますが、最終的には使えるようになっているので面白いですね。

さて今日も暑くなりそうです。

35度を超えると作業したり、運動したりするのは、危険です。

異変を感じる前に小まめに休憩をとりましょう。

月が西の空に沈もうとしています。

昼間の暑さは何処へやら。

今は26.8度。

ぐっすり眠れるかな。

寝ている間に脱水症状にならないように、水分を摂ってから寝ましょう。

良い夢をご覧くださいね。

辛いことは少しでも忘れて。

今日は良い日になりますように。

おやすみなさい。