4時に目が覚めてしまいました。
意識は半かくせいなので、ぼーっとしてます。

全身がガチガチに強張って痛いです。
すこしストレッチをしてまたべっどに体を投げ出してみます。

そうすればまた眠れるはず。

ああそれともこれから蓮を撮りに行くのもありか。

でも意識が･･･。

Mさん、心配しいただいたのにごめんなさい。
また普通に眠れなかった。

今夜は、梅雨前線が南下したおかげで、わりと涼しいです。

涼しさのおかげか、蛙の鳴き声が少し大人しいかな。

今夜はぐっすり眠れるかな。

30分前に受付の前に一人立っております。

もともとベンチが少ないので立って待つしかないなら、行列に並んでおきます。

一番前ですが。

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/07/13272166.html

ラットでも困っている仲間を見ると、仲間を助けるそうです。

辛い気持ちや恐怖感を、共感するための行動らしいです。

人間も共感性を失うと、他人を助けることが出来ません。

しかし、人間は理性を持っています･･･、持っているはずです、実際に自分が辛い思いをしたからではなく、人の苦しみを想像して、共感性を働かせてみましょう。

そうすれば自分が他人を傷つけている行為を辞められるはず、そして人を助けられるようになるはずです。

今日は散髪に行った。

明後日には運転免許証の更新をするつもりだ。

今日はセットも何もしてないので、髪の毛が立ってハリネズミのような頭になっている。

髪の毛を切って、頭の風通しが良くなったはずなのに、今日は暑い。

やっぱり湿度が高い所為だろうか。

目が覚めてしまいました。

意識が覚醒はしてないので、支離滅裂かもしれません。

もういとど横になれな眠れるかな。

雨が降ってます。

みなさんには快適な睡眠とよい夢を。

蒸し暑さに耐えられず、エアコンのスイッチをぽちっとなと入れてしまいました。

今日は朝から曇り空で、夕方には雨が降りましたが、湿気が多くて、ずーっとお湯に浸かっているような感じでした。

近々、免許の更新があるから散髪にいっておかなくちゃ。

頭が痛いです。

熱い所為かとも思いましたが、いつも頭が痛くなるような体温ではないので、別の原因かな。

それに普段は側頭部なのに今日は前頭部だし。

今し方、痛み止めを飲んだのでしばらくすれば治まるはず。

扇風機の羽根と網を掃除しました。

風の量が倍になったように感じます。

ああああああああ・・・

あー涼しい。

参院選挙、投票してきました。

ちゃんと主権を行使させていただきます。

選挙に行かない人は、政治に口を出す権利はありません。

世の中を変えたいのなら、法律で保証された権利、義務をまず行使しましょう。