左肩があがらなくなったのは、リンパ腺ではなく、腕の腱に何らかの付着物があり炎症を起こしているらしいとのこと。

処方してもらった薬で消炎鎮痛の効果があります。

その薬を調べてみると、ピンポイントに「肩の付け根付近の炎症を抑え、痛みを和らげる」とあります。

ああ、まさにそれって感じで効いています。

いい医者に行くことは重要ですね。

今日は久々に早く家に帰れそうです。

早く帰ることはいいことです。

残業しすぎで、体調崩して、ついつい人生を悲観してしまい、情緒不安定になってました。

今週ぐらいは立ち直れるかな。

職場からこれまで一緒にやってきた人たちが旅立っていきます。

PENTAX K10D を手にして、ようやくデジタル写真が芸術に到達できた気がします。

過去の自分の作品を見返してみて気づいたのですが、フィルムとプリントの時代が終わり、長らくデジタル写真の完成度の低さ、不甲斐なさ、PC環境の脆弱さに悩まされています。

しかしK10Dを手にした時期に、PCのディスプレイも、プリンタも高画質なものにしたため、一気に作品が生き生きとしてきたように感じます。

表現を躊躇していた色も映え、形を生かすモノクロもしっくりとしています。

表現したいことが、道具に邪魔されず、自由に表現できるそんな感じです。

K20Dを手に入れてから、K10Dはピント不具合を修正してサブ機になりました。

CCDとしての完成域に到達した感のあるK10D、その表現力には未だに高いポテンシャルを感じます。

しかし、サブ機になってしまった以上出番があまりない。

左肩のリンパ腺が腫れて、左手が上がらないです。。。

車のシフトチェンジも痛くてできない。。。

今は右手でシフトチェンジです。

結構窮屈な体制です。

別段不真面目なこともしてないし、人に迷惑をかけることもしてないし、それでもいろいろと世の中は理不尽です。

まじめにやさしく生きているつもりなんですが、あまり幸せじゃないです。

人並み以上に努力しても報われないことが多いのが、とても悲しい。

まじめなのがいけないことらしい。

だめなんだよね。

できないんですよ、自分のために生きること。

また感情の起伏が大きくなってきたような気がします。

今朝はB’zのLive GymのDVDを見てテンションがあがってしまって、昼頃には力尽きてしまってました。

少しお酒がほしいと思う今日この頃。

ゆっくりグラスを傾けながら、ジャズを聴いて、他愛のない会話を楽しむ、そんな時間をもうながらくしてないな。

まずは町中に引っ越しでもしてそんな事が簡単にできる環境を作らないとね。

そうしたら、気軽に誰かを誘ってみようかな。

歳かな、ゆったりした時間がほしいとよく思いますよ。

早く、引退して喫茶店のオーナーになりたい。

昨日の Avril のDVDと同じくして、B’zのDVDも買いました。

B’zデビューから20年。

私もファンになってから19年。

長い間、聞き続けていますが、いまでも大好きです。

なんと言われようとも。

通勤中に鑑賞。

朝から感動して高揚感。

やっぱりいいよ。

青き空に鮮やかな桜の色

心涼やかな時

かっちょいい。

声の通りがすごいな。

DVD買ったです。

ライブなのに、ライブ感が少ないのがちょっと残念。

海外のライブDVDってこんな感じ？

３週間で４．５キロの減量。

無理なく減らせている。

１ヶ月１０キロは、無理すればすぐに達成できるけどリバウンドがすさまじい。

少しでも食べる量を間違うと一気に太ってしまう。

今は一日ご飯１膳相当。

摂取カロリーは１５００キロ以下。

デザートは結構食べるけど、晩ご飯は５００キロカロリー以下に抑えるといいようだ。

１ヶ月で10キロ減量するなら、一日の摂取カロリーは５００キロ以下に抑えないと無理だ。

最初の１週間は結構胃が痛んでつらいが、お茶でごまかせば何とかなる。

後は春雨ヌードルやスープパスタ系で食事を済ます。