ねむい～

しっかり睡眠をとっているんですけど、眠いです。

1日の平均睡眠時間は5.5時間です。

その昔は3.5時間ぐらいでしたが、30歳ぐらいからは体が持たないので5.5時間にしてます。

それでも最近は眠いので8時間くらいは眠りたいところです。

でも時間がもったいないと思ってしまいます。

夏休みをとってゆっくり休みたいね。