続かない思考

長時間にわたる思考ができなくなっているのは、薬のせいかな。

それとも寝てないせいかな。

３年前から精神が極限状態で仕事を続けたもので、破綻して病んじゃったんですが、この夏にはほぼ問題ないレベルにまで回復してました。

せっかく回復したのに、ここ２ヶ月ぐらい平均睡眠時間が３時間半なので、これはかなりやばいです。

今日はもうさくっと家に帰ることにします。

問題があってもそんなものは先送り。

自分の心と体のほうが大切です。

がんばっていいのは自分のためになることだけです。

それ以外は意味がない。

私はやらなくてもできる子、わがままな子のはず、わけのわからないスパイラルに巻き込まれて、自分を殺して、やりたくないことをやって、何もできなくなってしまってました。

自分をはやく取り戻さないと