しんどいが増えた

今日は精神的に最悪の状態です。

うつ状態が進行しているようです。

仕事場に近づくにつれ、頭痛と吐き気が襲ってきました。

今は胸が押さえつけられたように苦しい。

こうやって他のことに向かわないと、何か切れてしまいそうです。

目の焦点も合わないし、しんどい。

もう人と話をすることすら、しんどい。