回復までは

昨日、カウンセリングを受けてきました。

１週間ほど前に受けた心理テストの結果を教えてもらったのですが、

体の疲れ、神経の疲れは２年半前に受けた心理テストのときよりは、数値が低いので、前よりはその部分に関しては回復するのが早いかもしれませんともいえますが、しかし、自分自身に関する精神的な部分、自信喪失、判断力の低下については「重傷」であるといえますので、治るには時間がかかるかもしれません。

とのこと。

休職しているので、ストレスに身を置いてないので、１週間たって少し良くなっているそうで、前回よりはちゃんと話ができたみたいです。

また前回は過去の幻影に対する恐怖、自分の中で大きくしてしまった幻影に恐怖してしまっていたようです。

確かにその日はその恐怖から逃れたくて逃れたくて仕方ありませんでした。

でも、その恐怖の原因となっている会社に行く必要がなくなったので、心が解放されて、恐怖心が小さくなっています。

まだ自分の将来像に対して、どういった選択肢があるのか、どういう道を進んでいったらいいのか、はっきりしていません。

心を休め、早く回復して、自分のできること、やりたいことをどんどん増やしていこうと思います。