う～、さむ。

お昼ですが、寒いですね。

三寒四温の頃は体調を崩しやすくて、というか、毎年しんどい時期です。

去年、今年は比較的楽ですが、それ以前は休みのたびに動けなくなって寝込んでました・・・。

年をとると、血の道が通るというらしいですが。

カラダが縮こまって怪我などしないように、みなさん注意して行動しましょうね。

う～、さむ。