今日は

今日は心療内科に通う日です。

冬になると鬱の人が増えます。
交感神経が切り替わるのがうまくいかないとなります。

まあ、私はメタボリック症候群の治療ですが…。

それでも新しい環境に神経が追いつくのに時間がかかるので鬱の状態になってましたが。

漢方が効いてきたのか先週からは気分が晴れてます。

でも寝付けないことや夜中に頻繁に目が覚めるのは、神経の調子が良くないからでしょうが。

秋山の写真を撮りに行きたい…。