心療内科に通う日

心療内科に世話になって7年になります。
働き過ぎや無理筋の事、人間関係で苦労するときを続けて、鬱の状態になって苦労することが多々あれど鬱病と言う病気には至ってはいません。

私の場合、鬱の状態だっただけで、鬱病と言う持病ではありません。

ただ、神経の状態は正常にちかくまで治るかもしれないですが、完全に戻ることはないようです。

鬱にならない環境にいること、鬱にならない考え方をすることだけです。
が、なかなか難しいですね。

人は独りでは生きられないし、生きてるだけで国に搾取されるので。
何らかの社会活動をしなくてはいけませんから。

かつて近寄る者を傷付ける程の心の鎧は無くなってしまいました。
人を傷付けてきた鎧は外にも内にも針が突き出していたんでしょう。

外から圧されない限り、内に食い込むことはなかったはずなのに。

今は心に鎧を纏う程のステータスはないのです。

代わりに逃げる事を覚えました。