幸福度を上げるには

ハグをすると幸福度が上がる話は、前に書きましたっけ。

独り身の人は、腕を組んで、自分の二の腕を手のひらでぱたぱたと30秒ほど軽くタッチすると良いようです。

どうしても苦手だなと思う相手がいたら、自分の二の腕をぱたぱたとすれば、相手を嫌いにならないで済むらしいです。

加えて言うなら、相手に触れると、触れた相手を好きになるらしいです。

好きだから触れたいのではなく、触れたから好きになるらしいです。

脳科学的な検証がされているとのことです。

と言うことで、幸福度を上げるため、自分の二の腕をぱたぱたとします。