電球色

白い昼光色や昼白色の蛍光灯やLEDでは、視神経への刺激が大きいので、夜は専ら電球色のLEDや蛍光灯を使っています。

LEDや蛍光灯は、人間には認識できない速度で点滅しているので、無意識下で視神経への刺激が大きいので、出来たら点滅しない電球が良いのですが。

点滅を防ぐには、直流仕様のLEDが良いです。

電球色の少し暗めの照明で、珈琲を飲みながら、くつろぎ中。