帰りました

母親を連れて、40キロ以上離れた心療内科を受診した後、ショッピングモールに行き、昼食を食べて、散歩をして、帰ってきました。

主治医からは何も考えず、体を動かしなさいと言われました。

ま、確かにその通りすれば、体調も心の調子も良くなるでしょうし、痩せるでしょう。

周囲10キロぐらいの範囲で、近所の噂が広がる田舎なので、散歩している姿をあまり近所の人に見られたくないのですよ。

だから車で街まで出かけて、散歩してたんですが、ガソリン代が掛かると父親が小言を言うので、方法を考えねば。

先月はかなり散歩してたはずなんですが、調子が良くないですね。

家の中がギスギスしてたのが、大きな原因ですが。

さあ、今年は治しましょう。

まずは、治して普通の人になりたい。

後はそれからです。