おはようございます

寝たのが3時で目が覚めたのは7時。

ヨーグルト、野菜ジュース、デニッシュ、ポタージュを食べて体のリズムを調整して。

ゲームを１０分ほどやって。

体がまた睡眠を要求しているのでベッドに潜り込む。