おはようございます

眠い目を擦りながら、起きました。

睡眠薬の効果が切れる時間になると、眠くても目が覚めます。

起き抜けに血圧と体重を計って主治医に伝えます。

カレーパンを食べて野菜ジュースを飲んで朝食です。

身繕いしてもう出発する準備は整いました。

40キロ先の心療内科に行ってきます。