ちょっとだけ

眠いです。

そろそろ寝ます。

抗鬱剤2.5倍増しになってから、気分もかなり上向きになり、体全体が重く締め付けられるような感覚がなくなりました。

少し前にネット上にある複数の鬱状態のチェックシートで確認したときは、中度、重度あたりの結果を出していたので、明確な原因もなく鬱状態になっていたようです。

まあ薬に頼ってはいますが、症状が改善されるなら続けて、鬱状態の原因を解決しないといけませんね。

何か仕事を見つけて、やりがいを感じれば良くなると思いますので、ちょっとずつ頑張ってみます。

では、おやすみなさい。

どうか悪夢は見ませんように。