熱が溜まる

脇や股に熱が籠もりやすい季節になりました。

汗を掻きやすい場所ですし清潔にしてないと皮膚病や臭いの元になります。

皮膚の柔らかい場所でもあるので注意しなくちゃね。

太い血管の通る場所でもあるのでここらを冷やすと体全体も冷えます。

熱射病になったときには冷たいタオルなどを当てると効果的。

首もそうだね。

ただ冷やしすぎには注意。

指先や足先の毛細血管が縮んで冷え性になるので。

さて扇風機の風で体を冷やして眠たくなるのを待ってます。