おは、いってー

起き抜けに左足の脹ら脛を攣りました。

呻き声がどうしても漏れます。

まあ暫くすると徐々に痛みは和らぎました。

痛風はこれが続く痛さですよ。

まだ体の疲れが抜けていません。

水分補給をして、体の疲れを早く癒やしましょう。