最近

ここ3ヶ月くらい、朝起きると、立ち眩みでよろけたりぶつかったりこけたりします。

午前中は頭が働かないし、何もする気がしないし、疲れて眠ってしまいます。

昼間は何かの作業中は近くに椅子を置いて、よろけてもすぐに椅子に座れるようにしています。

鬱症状なのですが一向に緩和しません。

今日は2時に寝て4暑さで時に目が覚め、氷水を飲んで体を冷やしてから、また寝ました。

そしたら名前を呼ばれたと思って起きたら幻聴でした。

体が全くコントロール出来ないのは精神的にもしんどいですね。

今日は何をしようかなな。