お熱うございます
今朝は、イノシシが田圃の畦を崩したのを発見し、イノシシ除けの電気柵を設置しておりました。
朝の涼しい時間帯であったとは言え、陽射しを浴びると滅茶苦茶熱いです。
お茶をのみのみ作業をしておりましたが、最後の方には熱中症気味になっており、ふらふらで頭痛がしてました。
作業を終えて、キャストオフして、扇風機の風でクールダウン。
そのあと冷水でシャワーを浴びて、アイスクリームを食べて、ちょっと落ち着きました。
昼ご飯を食べた後に、スポーツドリンクを飲んで、自室でエアコンを点けて昼寝をして、ただ今起きました。
少し楽になりました。
今は薄めた珈琲をアイスで飲んでおります。
ふう。。。