Nice Dream & Nightmare...

5時頃に睡眠薬の効果が切れて目が覚めます。

そのときに心の妹とイチャイチャする夢を見て幸せな気分でした。

トイレに行って2度寝しました。

今度は中高時代の友達を死なせてしまう夢を見ました。

罪悪感と自己嫌悪、ひたすら謝罪する自分の浅はかな行動で、気持ち悪くなって目が覚めました。

気持ちに引き摺られて神経がおかしいので、気分を落ち着けさせるルーティーン（Routine work）をしてます。

コーヒーを挽いて淹れて、イングリッシュマフィンを焼いてソーセージハムとチーズを挟んで食べて、そしてコーヒーを飲む。

ちょっと落ち着いてきたかな。

気持ちを切り替えて楽しく生きましょう。

誰かハグしてください。