自分の体温すら暑苦しい

暑さとしんどさに耐えかねて、ベッドに横になってますが、室温が30度あるし、ベッドのマットレスから反射してくる自分の体温すら暑苦しいです。

扇風機がないと寝られないし、朝起きると脱水してて、足がつるし、毎日キツいです。

エアコンはコンプレッサーのゴゴゴって音が家全体に響くし、梅雨寒からの急激な猛暑は体に堪えます。

でもねなくちゃ。