何度も目が覚める

梅雨が戻ってきて湿度が高く寝苦しい夜になりました。強い睡眠薬を飲んでても一時間半ごとに目が覚め、喉が渇いて水を飲み、トイレに行くの繰り返しになり、寝ていると疲れが溜まり関節が痛いです。昨日はカフェインを摂っていませんでしたが、このようになるのは自覚以上に体が辛かったんでしょうね。

　昨晩から雨が降り続いています。梅雨で薄暗く気分もダウナーですが、頑張って今日も生きようと思います。人生の目標が立てられない状態なので、頑張らないと何もかも諦めてしまいそうです。