朝から熱中症

朝5時半頃に目が覚めて、睡眠薬がまだ効いてましたが、水分補給して朝ご飯にカップヌードルを食べて、抗鬱剤と鎮痛剤を飲んで、睡眠薬の効果に任せてベッドでまた眠りました。

8時頃にまた目が覚めましたが、体が怠くて重く、ひどい頭痛がありました。

どうやら二度寝の間に熱中症になったようです。

今度はエアコンを点けて体を冷やし、sports drinkを飲んで、2時間ほどすると体が随分と楽になりました。

寝ている間に熱中症になるのは怖いですね。

エアコンを上手に使って、死なないようにしましょう。